Science Daily bulimia içinen sık kullanılan tedavi bilişsel davranışçı terapi , ya da TCMB olduğunu bildiriyor . Bu tedavi , bir terapist ile yüz yüze görüşecek . Sen bozukluğu veterapist arkasındakinedenler hastalığın arkasında yatandavranışlarını değiştirmeye çalışacaktır görüşecek . Sizin davranış içinde bulimia bölüm ve değişiklikleri takip etmek esastır . Davranışlarınızı değiştirerek bulimia olaylarını azaltır sizin bulimia olayları azaltmak yardımcı olur ve hatta hastalığı tedavi edebilir . Ayrıca grup terapisi katılmak isteyebilirsiniz . Sizin grup oturumları bulimia muzdarip insanlarla tanışmak ve onlarla bozukluğu tartışırken oluşacaktır . Bu bozukluğu muzdarip Toplantı insanlar , anlamak ve daha verimli bir hastalığı tedavi olabilir .
Çevrimiçi TCMB
Çevrimiçi TCMB aslında TCMB bir sohbet tabanlı versiyonu . Online CBT ile, sohbet odaları içine gidin ve diğer bulimia hasta ile etkileşim . Ayrıca terapist ile konuşun . Bu terapi , gerçek CBT taklit etmeye çalışır . Grubunuz ile günlük, haftalık ya da sohbet kendi evinizinkonforunda durumunpsikolojisini anlamanıza yardımcı olacaktır . Metin tabanlı sohbetler size grup üyelerini görmek olmaz, ama video ve ses tabanlı sohbet sistemleri ile daha gerçekçi kişisel etkileşim taklit edecektir . Ayrıca tamamlamak için bir anket olabilir . Bunlar durumu hakkında sorularınızı, durumunnedenleri , duygular , faaliyetleri ve diğer birçok önemli psikolojik faktörlerden oluşur . Eğer dürüstçe bu doldurup , veanket ilerleme size geri verecektir . Bu geri bildirim kullanarak, davranışlarını değiştirmek ve bir seferde bir gün durum davranabilirsiniz .