Hıçkırıklara aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli şeyler neden olabilir:
* Çok hızlı yemek: Çok hızlı yediğinizde yemeğinizle birlikte havayı da yutabilirsiniz. Bu, midenin gerilmesine ve diyaframa baskı yapmasına neden olabilir ve bu da hıçkırıklara yol açabilir.
* Gazlı içecekler içmek: Gazlı içeceklerdeki karbondioksit diyaframı tahriş edebilir ve hıçkırığa neden olabilir.
* Sigara içmek: Sigara içmek diyaframı kontrol eden bir sinir olan vagus sinirini tahriş edebilir. Bu tahriş hıçkırıklara yol açabilir.
* Alkol tüketimi: Alkol diyaframı gevşetebilir ve spazmlara karşı daha duyarlı hale getirebilir, bu da hıçkırıklara yol açabilir.
* Belirli tıbbi durumlar: Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), diyabet ve bazı nörolojik durumlar gibi bazı tıbbi durumlar hıçkırığa neden olabilir.
Çoğu hıçkırık vakası kısa ömürlüdür ve kendi kendine geçer. Ancak 48 saatten uzun süren hıçkırıklarınız varsa, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için doktorunuza başvurmalısınız.