Ahealthyme.com göre , Amerikalıların yüzde 13'ü herhangi bir zamanda boyun ağrınız

boyun ağrıları kramp genellikle aniden gelir ama gitmek için birkaç gün veya daha uzun sürebilir , ahealthyme.com göre . Bu tür sertlik , achiness ve hareket zorluğu gibi boyun ağrısı kramp kalıntı belirtileri , dinlenmeye ve normal günlük aktivitelere engel olabilir . Duygusal stres Ulusal Tıp Kütüphanesi göre , boyun ağrısı krampyoğunluğunu artırmak ve kalıntı belirtilerinsüresini uzatabilirsiniz .
Kimlik

Doktorlar kramp boyun ağrısı teşhis ve fizik muayene yaparak kalıntı belirtiler . Buna ek olarak, x - ışınları , bilgisayarlı tomorgraphy ( BT) taramaları ve manyetik rezonans görüntüleme ( MRI) gibi tanı testleri sinir hasarı ve kemik bozuklukları tespit etmek için kullanılır . Enfeksiyon belirtileri kontrol etmek için kan testleri ve spinal musluklarMayo Clinic göre , boyun ağrısı krampnedenlerini belirlemek için daha fazla bilgi sağlayabilir .

kalan belirtileri ile boyun ağrısı Kramplar genellikle artrit gibi kronik bir durum sonuçları . Oturma veya kötü duruş ile ayakta özellikle günlük kaç saat bilgisayar başında oturmak isteyenler arasında boyun ağrısı kramp başka nedenidir. Düşme veya oto kaza yaralanmaları; , kalıntı belirtiler boyun ağrısı kramp diğer yaygın nedenleri menenjit gibi enfeksiyonlar . Ve bu bel fıtığı ya da kemik çıkıntısı olarakomurganın kemik bozuklukları
Tedaviler

ibuprofen veya asetaminofen gibi over- the-counter ağrı kesiciler alarak Ulusal Tıp Kütüphanesi göre , boyun ağrısı ve kalıntı belirtileri kramp azaltabilir . Şiddetli ağrı orta reçeteli ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler gerekebilir; kortikosteroidler veya uyuşturucu ilaç enjeksiyonları da bu ağrıyı tedavi etmeye yardımcı olabilir . Böyle germe , masaj , ayak bakımı ya da akupunktur gibi terapilerMayo Clinic göre , boyun ağrısı ve bu ağrı ve sertlik gibi kalıntı belirtileri , kramp için ek tedavi seçenekleri vardır .
Önleme /Çözüm
molalar

. TıpMilli Kütüphanesitelefonda , göz hizasında belgeleri tutmak ve sandalyeler , monitörler ve direksiyon ergonomik işlevsel olduğundan emin olun zaman bir kafa seti kullandığını söylüyor . Mayo Clinic sıklıklaomuz ve boyun germek ve oturma ya daboyunkasları zorlamamak için yürürken iyi bir duruş sağlamak için önerir .
Eşlik

boyun spazmı Uyarı omuz veya kol ağrıları içine vurarak bir kalp krizi belirtisi olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir olabilir . Boyun kramplar , mesane veya bağırsak değişiklikleri , uyuşma veyaellerde veya kollarda kuvvetsizlik, kalıntı belirtiler eşlik ediyorsa , bu ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir gibi , tıbbi bakım aramak .