bazı fıtıklaşmış disk cerrahi gerektiren, en sık ev ilaçları ve ilaçsorunu tedavi yardımcı olabilir . Ağrıilk iki gün boyunca, boyun soğuk kompresuygulamaalanınakan akışını aşağı kesim tarafından kas spazmları , inflamasyon ve ağrı gibi kontrol sorunları yardımcı olabilir. İki gün geçtikten sonra,etkilenen bölgeye kan akışını teşvik edecek bir sıcak kompres geçmek . Isı terapisikas ve dokuları rahatlatır vekanyaralanma tarafından üretilen toksinler götürmek olur . Bu 15 için ısı ve soğuk kompres uygulamak tavsiye edilir - 20 dakikalık süreler için böyle non - steroid anti - inflamatuar ilaçlar olarak
İlaç
İlaçlar (NSAID) . bir fıtıklaşmış diskten ağrıyı ve iltihabı yönetmek içinen etkili olanlardır. Bualanda iltihabı azaltmak ve doku iyileşmesi sağlayarak çalışır. Ağrı şiddetli ise , doktorunuz kısa süreli kullanım için bir narkotik reçete olabilir , ancak bu alışkanlık olabilir . Ayrıca yararlıyaralanma sakin boyun kas reaksiyonu yardımcı kas gevşeticiler vardır . Bel fıtığından için kendinizi ilaçlama önce bir doktora danışın .
Fiziksel Terapi
diğer yararlı tedavi size egzersizleri öğrenebilirsiniz fizik tedavi , ve o uzanıyor geçerli belirtileri tedavi , ancak ileride bel fıtığı önlemeye yardımcı olmaz . Yaralanmaölçüde ve şiddetine bağlıdır Fizik tedavi , germe , masaj ve çekiş içerebilir . Doktorunuzun ve terapist sizin ve yaralanma içinen iyi planı geliştirmek için birlikte çalışmak önemlidir . Uygun tedavi ile , çoğu insan bir ay boyunca sadece küçük bir semptom - ücretsiz .