Boyun ağrısı nedenleri yaygın bir tıbbi durumdur . Bu biyomekanik nedenleri ve travmatik kaza veya ayakta sağlık durumundan kaynaklanan yaralanma nedeniyle olabilir . Boyun ağrısı yaygın nedenleri kas zorlanma , disk hernisi ya da dejenerasyonu ve yıpranmış servikal eklemler nedeniyle olabilir . Bir omurga yaralanması nedeniyleboyun çıkan aşırı ağrı ve yaralanma olan bir cep kaza meydana başka bir ortak boyun yaralanma olduğunu .
Faydaları
Fizyoterapi giderici çeşitli faydalar sağlar boyun ağrısı . Bu tehdit altında gibi spazm ve ağrı gibi belirli koşullar tarafından zayıflamış zamanboyun kaslarınıngücünü korumak yardımcı olabilir . Ayrıca tedavi boyun egzersizleriyardımı ileboyun kaslarınınesnekliğini artırmaya yardımcı olur . Ayrıca, boyun ağrısı rahatlatmak için hayati önemboyun hareketdolaşımını ve aralığını , geliştirmemize yardımcı manipülasyon , tedavi yöntemleri ve masaj gibi diğer tedavi formları uyarlar .
Fizyoterapi
Fizyoterapi türleri boyun ağrısı yönetiminde terapötik yaklaşımlara çeşitli içerir . Boyun fizyoterapitedavi seçenekleri arasında ortak masaj, manipülasyon gibi sıcak veya soğuk kompres gibi yöntemleri uygulama , elektrik stimülasyonu ve boyun egzersizleri . , Iltihap rahatlatmakservikal kasları gevşer , boyun ağrısı rahatlatmak ,servikal diskler için sıkıştırmayı azaltmak ,boyun kasları güçlendirmek ve kas gerilme mukavemeti , esnekliği ve hareketliliği teşvik etmek boyun ağrısı için tedavi yaklaşımları bu türamaçları vardır .
boyun ağrısı en sık nedeni kas zorlanma ve yaralanma meydana
Çünkü
Fizik Tedavi Egzersizleri ,boyun kaslarının güçlendirilmesi boyunvarlığında servikal hareketsizlik ve sertlik dayanacak için önemlidir ağrı . Germe egzersizleri ağrı ile hareketsiz olabilir boyun esnekliğini geliştirmek . Böyle fleksiyon , ekstansiyon, yan eğilme veboyun dönme gibi temel aralık- of- hareket egzersizlerihasta tolere edilir kademeli aralıklarında yapılır . Boyun egzersizleri hareket açıklığını korumak ve sertlik ve ağrı sakınma ayrılmaz bir parçasıdır .
Önlemler
fizyoterapi tedavisinintemel amacınormal işlevini geri yükleme yardımcı olsa boyun , hala potansiyel riskler vardır . Böyle böyle sinir basısı gibi nörolojik tutulumu gösterebilir terapi sırasında karıncalanma ya da bir uyuşturucu hissi gibi herhangi belirtilerin farkında olmak önemlidir . Bu tür elektrik stimülasyonu , çekiş , sıcak ve soğuk paketler gibi yöntemleri de uygun kullanılması gerekir .