1. Kişinin boğulduğundan emin olun. Kişi konuşabiliyor veya nefes alabiliyorsa boğulmuyor olabilir.
2. Kişinin arkasında durun ve bir kolunuzu beline dolayarak vücudunun üst kısmını destekleyin.
3. Diğer elinizi göğüs kafesinin hemen altındaki karnına koyun.
4. Elinizle hızlı, yukarı doğru bir itme yapın. Engeli ortadan kaldırmak için yeterli güç kullanın, ancak yaralanmaya neden olacak kadar fazla güç kullanmayın.
5. Tıkanma ortadan kalkana veya kişi nefes almaya başlayana kadar itmeleri tekrarlayın.
6. Eğer kişi bilincini kaybederse, onu sırtüstü yatırın ve CPR'ye başlayın.