1. Beş kez arkadan vurun. Kişinin arkasında durun veya diz çökün ve bir elinizi kişinin kürek kemikleri arasına yerleştirin. Diğer elinizin topuğuyla beş hızlı, güçlü vuruş yapın.
2. Beş göğüs itme hareketi gerçekleştirin. Sırta vuruşlar nesneyi yerinden çıkarmıyorsa, göğsüne beş kez itme yapın. Kişinin önünde durun veya diz çökün ve bir elinizin topuğunu kişinin göğüs kemiğine, meme uçlarının arasına yerleştirin. Yaklaşık 2 inç derinliğinde içe doğru beş hızlı, güçlü itme yapın.
3. Nesne yerinden çıkana veya kişi bilincini kaybedene kadar sırta vurma ve göğse vurma arasında geçiş yapmaya devam edin. Kişi bilincini kaybederse CPR'ye başlayın.
Kişinin bilinci yerinde değilse:
1. Hemen 911'i arayın.
2. CPR'yi başlatın. CPR eğitimi aldıysanız göğüs kompresyonlarına ve kurtarma nefeslerine başlayın.
3. Kişi tekrar nefes almaya başlayıncaya veya acil tıbbi yardım gelene kadar CPR'ye devam edin.
Not: Kişi hamileyse veya geniş bir karnı varsa göğüs itme yerine karın itme işlemi yapmanız gerekebilir. Karın itme hareketlerini gerçekleştirmek için bir elinizi göğüs kafesinin hemen altına, kişinin karnına koyun. Yaklaşık 2 inç derinliğinde içe doğru beş hızlı, güçlü itme yapın.
Boğulma ciddi bir tıbbi acil durumdur. Birinin boğulduğunu görürseniz ilk yardım yapmaktan çekinmeyin.