. Bu bitki bağışıklık hücrelerini artırarak hareket fenol ekinakosit içerir . Iyi bağışıklık korumak için haftada bir ekinezya tableti atın. Bir soğuk algınlığı veya grip yakalamak eğer belirtiler gidene kadar , iki tablet almak . Dozaj talimatları ne tavsiye fazla almayın .
2
sarımsak yiyin . Bu bitki etkili , bağışıklık sistemini uyarırbileşik allisin'in oluşmaktadır . Aynı zamanda, doğal bir antibiyotiktir. Sarımsak iyi gıda olmadan alınır . Bunu püre yok emin bir blender içinde sarımsak , üç ya da dört diş eziyet. Eğer küçük öbekler görene kadar yavaşça karıştırın. Bir bardak su ekleyin ve düz içecek . Bağışıklık sistemini en üst düzeye çıkarmak için bunu üç kez bir hafta yapmak .
3
iki spirulina kapsül alınız . Spiriluna koyu yeşil alg . Hücresel bağışıklığı artırarak etkinadir bileşik Phycocyanin içerir çünkü genellikle bir dokunulmazlık gıda denir . Eğer yemeklerden önce günde iki kez bir saat , iki kapsül alabilir .
4
her gün bir geven tablet alın . Astragalus beyaz kan hücrelerini artırarak hastalıklara karşı koruyan polisakkaritler içeren yaygın olarak kullanılan bir Çin ot vardır . Beyaz kan hücreleri enfeksiyonlara karşı mücadele yardımcı .
5
her gün amla meyve yiyin . Amla yaygın Hindistan'da bulunan bir tatlı ve ekşi tıbbi bektaşi üzümü olduğunu. Bu sizin bağışıklık hücreleri arttırırmadde phyllemblin içerir . Bu meyve yemek için güvenli olduğunu ve bir Hint süpermarkette ya da Amazon.com satın alabilirsiniz .