|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Bağışıklık sistemi hastalıkları
Sağlığı ve Hastalıkları

Enflamasyon için ne alabilirim?

Reçetesiz ilaçlar :

* Asetaminofen:Tylenol, Anacin, Panadol

* Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler):İbuprofen (Advil, Motrin), Naproksen (Aleve, Naprosyn), Meloksikam (Mobic)

* Aspirin

* Diğer ağrı kesiciler:Selekoksib (Celebrex), Diklofenak (Voltaren), Ketorolac (Toradol)

Reçeteli ilaçlar :

* Kortikosteroidler:Prednizon, Metilprednizolon, Deksametazon

* Hastalığı değiştirici anti-romatizmal ilaçlar (DMARD'ler):Metotreksat, Leflunomid (Arava), Hidroksiklorokin (Plaquenil), Sülfasalazin (Azulfidin)

* Biyolojik ajanlar:Rituximab (Rituxan), Infliximab (Remicade), Adalimumab (Humira), Certolizumab (Cimzia)

* Janus kinaz (JAK) inhibitörleri:Tofacitinib (Xeljanz), Baricitinib (Olumiant), Upadacitinib (Rinvoq)

Doğal ilaçlar :

* Kurkumin:Zerdeçalda bulunan bir bileşik

* Boswellia:Yüzyıllardır geleneksel tıpta iltihabı tedavi etmek için kullanılan bir bitki

* Zencefil:Taze, kurutulmuş veya takviye formunda kullanılabilen doğal bir antiinflamatuardır.

* Yeşil çay:Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir

* Omega-3 yağ asitleri:Balık, kabuklu yemişler ve tohumlarda bulunan omega-3 yağ asitleri vücuttaki iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir.

* Soğuk kompres:İltihaplı bir bölgeye soğuk kompres uygulamak şişliğin ve ağrının azalmasına yardımcı olabilir.

* Isı terapisi:İltihaplı bir bölgeye ısı uygulamak dolaşımı iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir

Yaşam tarzı değişiklikleri :

* Düzenli egzersiz yapın:Egzersiz vücuttaki iltihaplanmanın azaltılmasına yardımcı olabilir

* Sağlıklı bir diyet yiyin:Meyveler, sebzeler ve tam tahıllar açısından zengin bir diyet inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir

* Yeterince uyuyun:Uyku eksikliği inflamasyonu artırabilir

* Stresi yönetin:Stres inflamasyonu artırabilir

* Sigara içmekten kaçının:Sigara içmek iltihabı artırabilir

* Sağlıklı kilonuzu koruyun:Obezite inflamasyonu artırabilir

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır