over- the-counter ilaçlar için arayın . Ara sıra migren muzdarip bazı kişiler over- the- counter ilaçlar ile rahatlama bulabilirsiniz . Bu ilaçlar, aspirin ve ibuprofen gibi non-steroid anti -inflamatuar ilaçlar içerebilir. Birkaç over - the- counter ilaçlar , özellikle migren baş ağrısı için formüle ve kafein içerirler . Mayo Clinic göre , kafein küçük miktarlarda asetaminofen ve aspirinağrı giderici etkileri artırabilir .
2
triptanlar hakkında doktorunuza danışın . Over- the-counter ilaç migren için işe yaramazsa , triptanlar yardım sunabilir. Triptanlar migren baş ağrısı için popüler reçeteli ilaçlar vardır . Bu ilaçlar ağrı neden iltihaplanmış kan damarları daraltıcı tarafından ve serotonin dengesizlikleri düzelterek çalışır . Ağrı tedavisi yanı sıra , bu ilaçlar , aynı zamanda, mide bulantısı ve ışığa duyarlılık gibi migren ile ilişkili belirtilerin çok dindirebilir. Consumer Reports göre , triptanlarkullanıcıların yüzde 60 için yaklaşık iki saat migren ağrılarını dindirir . Triptanların marka isimleri imitrex , Relpax ve Amerge bulunmaktadır .
3
önleyici ilaçlar deneyin . Eğer sık sık zayıflatıcı migren ve sıklıkla akut ilaç alırsanız, önleyici ilaçlar için uygun olabilir . Günlük alınan birçok rutin baş ağrısı kronik hastalarına hafifletmeye yardımcı olabilir zaman bu ilaçlar , migrenönlenmesi için kullanılan ve . Anti-nöbet ilaçlar , antidepresanlar ve kardiyovasküler ilaçlar tüm migren önlemek için de kullanılabilir.
4
iyi ağrı yönetimi için tedaviler birleştirin . Çeşitli yaklaşımlar genellikle migren tedavisi için gereklidir . Önleyici ilaçlar tamamen herkes saldırılarını engellemek değil , çünkü bir ağrı kesiciler bunlarla kombinasyon halinde kullanılabilir. Bu ilaçlar triptanlar ya da over -sayaç ilaçlar olabilir . Kombinasyonları sizin için güvenli olduğundan emin olmak için bir doktor veya eczacı ile konuşunuz .
5
buz ileduyumları uyuşturucu veyagerginlik rahatlatarak yaağrı gidermek içinkafasına bir sıcak veya soğuk kompres uygulayın ısı ile . Isıtma yastıkları ve sıcak banyoları da rahatlatıcı olabilir . Başka bir alternatifkafa derisi ve boyun masaj vetapınaklar basınç uygulayarak elde edilebilir masaj terapisi vardır .