, okişinin migren önlemek için nitritlerle gıdalar önleyebilirsiniz . Bu tamamen migreni ortadan olmayabilir, ama onları daha az sıklıkla gelmeye neden olabilir .
Uzman migren var Önerileri
Herkes nitritlere tepki olacaktır . Kişisel migren gıda tetikler keşfetmek için ,Ulusal Başağrısı Vakfı gıdalar yemiş ne bir günlüğünü tutmak önerir , alınan ilaçlar ve migren .
Spekülasyon
meydana geldiği nitrat ile birlikte yenildiğinde
Nitritler sadece bir tetikleyici olabilir . Pancar , turp ve ıspanak nitrit içermez , ancak nitratlar , onlar göre , yaygın migren tetikleyicileri gıda değildir " Aptallar için Migren . "
Kaynaklar
Nitritler ve rağmen nitratlar California, BerkeleyÜniversitesi'ne göre , öğle yemeği etler , yaşlı etler , yaşlı peynirler , sosisli , pancar , turp , havyar , soya sosu , turşu , balık , kurutulmuş balık ve et tenderisers bulunabilir .
Bazı kalp ilaçları , nitrat içerebilir Uyarı , ancak kalp ilaçları bitmiyor . Bir doktor ya da kalp uzmanı ile konuşun , " Aptallar için Migren . " Uyardı