Yeterli yağlamanın olmaması: Cinsel aktivite sırasında doğal yağlama, sürtünmeyi azaltmada ve rahatsızlığı önlemede hayati bir rol oynar. Yetersiz yağlama kuruluğa neden olabilir, bu da ilişki sırasında ağrı ve acıya neden olabilir. Bu, hormonal dengesizlikler, bazı ilaçlar, altta yatan sağlık koşulları veya yetersiz ön sevişme nedeniyle ortaya çıkabilir.
Kas spazmları: Seks, pelvik taban kasları da dahil olmak üzere vücuttaki çok sayıda kasın devreye girmesini içerir. Bu kaslarda kas spazmı veya gerginlik meydana gelirse, bu durum ilişki sırasında ağrıya neden olabilir. Kas spazmları, stres veya performans kaygısı gibi psikolojik faktörlerden, kas dengesizlikleri veya yaralanmaları gibi fiziksel sorunlardan veya belirli tıbbi durumlardan kaynaklanabilir.
Altta yatan tıbbi durumlar: Çeşitli tıbbi durumlar seks sırasında ağrı ve acıya katkıda bulunabilir. Bunlar arasında cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) veya idrar yolu enfeksiyonları (İYE) gibi enfeksiyonlar, üreme organlarındaki iltihabi durumlar, hormonal dengesizliklere bağlı vajinal kuruluk (menopoz sırasında sık görülür), bazı cilt rahatsızlıkları veya yapısal anormallikler bulunabilir.
Pelvik taban disfonksiyonu: Pelvik taban disfonksiyonu, pelvik tabanın kaslarını ve bağ dokularını, yani pelvisteki organları destekleyen kas grubunu etkileyen herhangi bir sorunu ifade eder. Pelvik taban kas spazmı, zayıflık veya aşırı aktivite gibi işlev bozuklukları cinsel ilişki sırasında rahatsızlığa neden olabilir.
Anatomik faktörler: Bazı durumlarda anatomik faktörler cinsel ilişki sırasında ağrıya neden olabilir. Bu faktörler, sıkı veya kısıtlayıcı bir kızlık zarı, alışılmadık şekilli bir vajina veya üreme organlarındaki bazı gelişimsel anormallikleri içerebilir.
Seks sırasında ağrı veya sızı yaşıyorsanız, doğru değerlendirme ve teşhis için bir sağlık uzmanına danışmanız çok önemlidir. Altta yatan nedeni belirleyebilir ve sorunu çözmek için uygun tedavi seçenekleri veya yönetim stratejileri önerebilirler. Bu arada partnerinizle iletişim kurmanız ve cinsel aktivite sırasında rahatsızlığı azaltmak için su bazlı kayganlaştırıcılar kullanmayı düşünmeniz önerilir.