Balık yağı genellikle TME sendromu veya artrit nedeniyle çene ağrısı rahatlatmak için , ve trigliserid seviyelerini düşürerek kalp hastalığı önlemek için kullanılır . Balık yağı , somon , ton balığı ve uskumru gibi yağlı tablo balık belirli türde bulunur . Bu
Hususlar
Balık yağı trigliserid seviyelerini düşürebilir . Tablet şeklinde ek olarak alınabilir , ancak bazı durumlarda ( kötü kolesterol ) düzeyleri LDL kötüleştirebilir. Çoğu insan yeterince balık yağı alamadım , ancak uygun dozajı her zaman bir hekim ile tartışılmalıdır .
Faydaları
vücut için EPA ve DHA kullanır inflamasyon mücadele maddeler olun . Balık yağı zamanla düzenli olarak alındığında bu azalma çene ağrısı neden olabilir . Balık yağı yüksek konsantrasyonlarda bulunan omega - 3 yağ asitleri , kalp hastalığı önlediği bilinmektedir .
Uyarı Bazı balık türleri çevresel toksinler yüksek düzeyde içeren ve bu toksinler balığın yağ saklanır. Çok fazla balık yemek dekan cıva yüksek önerilen daha- seviyelerine sebep olabilir . Şiddetli ani çene ağrısı kalp krizi habercisi olabilir. Çene ağrısı bulantı , baş dönmesi ve nefes darlığı gibi diğer belirtiler ile aniden gelirse derhal tıbbi yardım isteyin .
Öneriler
somon , ton balığı , uskumru gibi yağlı balıklar birleştiren yararlı anti - inflamatuar etkileri en üst düzeye çıkarırken , morina ya da sardalye iki kez balık yağı günlük besin takviyeleri ile bir hafta toksisitetehlikesini en aza indirir muharebe çene ağrısı .