Sigara içmek dünyada önlenebilir ölümlerin önde gelen nedenlerinden biridir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir:
* Kardiyovasküler hastalık: Sigara içmek kan damarlarına ve kalbe zarar vererek kalp krizi, felç ve periferik arter hastalığı riskini artırır.
* Kanser: Sigara içmek akciğer kanserinin önde gelen nedenidir ve ayrıca ağız, boğaz, yemek borusu, mide, pankreas, böbrek ve rahim ağzı gibi diğer kanserlerin riskini de artırır.
* KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı): Sigara içmek, nefes almayı zorlaştıran ciddi bir akciğer hastalığı olan KOAH'ın ana nedenidir.
* Diğer hastalıklar: Sigara içmek ayrıca diş eti hastalığına, katarakta, erektil disfonksiyona ve hamilelik komplikasyonlarına da neden olabilir.
Sağlık risklerinin yanı sıra sigara içmek görünüşünüzü ve sosyal yaşamınızı da olumsuz etkileyebilir. Sigara içmek dişlerinizin ve tırnaklarınızın sararmasına ve cildinizin kırışmasına neden olabilir. Ayrıca ağız kokusuna ve vücut kokusuna da neden olabilir. Birçok kişi duman kokusunu rahatsız edici buluyor ve sigara içenler sosyal ve profesyonel ortamlarda ayrımcılığa maruz kalabiliyor.