Sigara
Zararlı Kimyasallar nedeniyle içinde nikotin varlığı için bir bağımlılık olduğunu. Nikotin bağımlılığı isteyebilir amaso- lerinizin zararlı katil kimyasallar içermez . Ana toksik madde sigaranın duman ve katran gelmektedir. 60 kanserojen malzemeler , karbon monoksit , hidrojen siyanid, DDT ve arsenik de dahil olmak üzere 4.000 'den fazla kimyasal madde yayar .
Sakız
Sakız sigarayı bırakmak yardımcı olur . Bu zinciri sigara içenlersigara istek evcilleştirmek için yardımcı oluraynı bağımlılık unsuru nikotin içerir . Ayrıca, nikotin ağız astar tarafından emilen ve akciğer geçmeksizinkan ulaşır. Sakız dasigarakatran ve duman önler .
Amaç için sigara ve optimum Nikotin alımınındüzenli istek karşılamak için, bir kabul edebilir" Chew ve Park yöntemi. " Busakız veyanak arasındasakız park ve bazensakız çiğnemek anlamına gelir . Vücuttaki nikotinarzını düzenleyen
Sakız ve Sigara - . Bir Karşılaştırma
Sakız senin ay yenilemek için yardımcı olur ve ruhu yükseltir . Sigaraakciğerlere girer vealtı saniyedebeyne ulaşır Nikotin inhaler " Göksel hissi . " Benzer şekilde, sakız da mutluluksigara içenler duygu dengeler veakciğerler ya da vücuda zarar vermeden bir ölçüdezihin rahatlatır .
Sigaranınyaygın mazeret sigara stresi azaltmaya yardımcı olurgerçekler atfedilen , yaratıcılık yardımcı olur veliste uzayıp gidiyor . Amerikan Diyabet Derneği göre, " Sakız , 2005 yılında Amerikalılar tarafındanbir numaralı tercihi aperatif seçildi . Şimdi , yeni bir araştırma sakız , kilo yönetmek odak , uyanıklığı ve konsantrasyonu artırır ve rahatlatmak için bir araç olarak kullanılabilir belirten edilir " hayatın günlük stresleri . " bireylerinstres düzeyleri ve sigara diğer konumlar için bir apt çözüm azaltmak için yönetir yüzden . Sakız
süreci
Belirtileri sakız sigara bağımlılığıkatil kurtulmak için avantajlı bir uygulamadır . Ancak, boğaz çene , çarpıntı , bulantı ve güçsüzlük belirtilerine yol açabilir . Bu konuda bir doktora danışmanız tavsiye edilir .
Dozaj
bir gün sigara içenleristek kesmek için yardımcı olacağını 10-15 sakızlar . Dozajbağımlılık seviyelerine bağlı olarak 2 mg ile 4 mg arasında değişebilir. Bu egzersiz , sağlıklı gıda , aile ve arkadaşlar ile gevşeme vekorkunç bağımlılığı mücadele edecek gücü ile ilişkili olmalıdır.
Sigara ve Ölüm
Sigara hastalıklara yol açar gibi akciğer kanseri , kalp sorunları ve inme . Amerika Birleşik Devletleri'nde 46 milyon sigara içen vardır aralarında yüzde 34 yüzde 10 başarılı olan rehabilitasyon seçmesi. Boston Üniversitesi'nden Avrum Spira sigaraönümüzdeki 50 yıl içinde dünyada yaklaşık 450 milyon kişinin ölümüne neden ve önemli bir şekildeçevreyi kirleterek olacağını tahmin olduğunu tahmin .
Aşırı kıyamet karşısında hepimiz karşı mücadele etmelidir Bu hastalık . Veiyi kısmı bir irade varsa , orada çıkmak için bir yol olduğunu ve size yardım etmek için oradasakız , olacağıdır .