. Doktorunuz bırakma yaklaşımen iyi yolu ile ilgili bazı faydalı bilgiler olabilir . İlaç artık ihtiyaç kadar genellikle konuşan , pek çok uzman kullanımında kademeli bir düşüş tavsiye
2
Nicorette sakızıaynı lezzet ile seçtiğinizmarka Yedek normal bir sakız . ; anahtar aşırı fark olmadığını böylece örneğin , tarçın , nicorette tarçın aromalı sakız lehine sakız aromalı .
3
nicorette çiğneme o kıvılcım kaç günlük istek yazın sakız . Her gün, bir hafta , normal sakız bir sopa ile Nicorette için, bir özlem değiştirin. Haftada iki sayı için ,normal sakız ile iki günlük istek değiştirin. Eğer çiğneme konum tümnormal sakız kadar
4
, normal sakız ile bir Nicorette özlem yerine , birkaç hafta boyunca bu yöntemi tekrarlayın . Ayrıca, daha da bağımlılığını azaltmak için , size4 miligram çiklet oldum eğer nicorette adlı 2 miligram sakız deneyin .