Çocuğunuza sigara onu görüş isteyin ve o konuda bu şekilde hissettiğini sor ona . O iğrenç bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum , ya o kilo vermek kolay bir yol gibi görünüyor düşünebilir . Sigaranın doğru onu tutum bulmaya size sigara onu caydırmak yardımcı olmak için nasıl daha iyi bir fikir verir .
2.
risklerini açıklar . Alışılmış sigara her yıl binlerce dolar , hayatın kapalı yıl sürer cildinizi kalıntıları , sizi itici yapar ve maliyeti olduğunu Çocuğunuza söyle . Çocuğunuza sağlıklı , dumansız akciğerin bir fotoğrafa kıyasla sigara etkilenen bir akciğerin bir fotoğrafını göster . Görünüştefark şaşırtıcı olduğunu .
3
sigara , siyanür ve nikotin gibi zehirleri içermesi Çocuğunuza söyle . Bu maddeler zehirleri olduğundan, bir sigaravücudun ilk savunma tepki olduğunu. İlk kez sigara içenlerin kendi boğazda ve akciğerde yanma hissediyorum , ve hatta pek çok hasta hissediyorum ve kusmak .
4
o futbol , voleybol , basketbol , golf , beyzbol veya tenis çıkmak isteyen varsa teen sor o sigarayı başladığında , artık yüksek düzeyde bu spor oynamak içinakciğer kapasitesine sahip olacak çünkü . O tropik bahar kaçış sırasında sorun dalış sahip olacağı hem de ona açıklayın .
5
aile hayatının sigaranınuzun süreli etkilerini açıklar . O içiyor eğer o doğurganlık sorunları yaşayabilirsiniz ki Çocuğunuza söyleyin , ve hamilelik sırasında sigara içiyorsa eğer o bebeği zarar verecektir .
6
Sigarayı bırakın ve örnek yol . Sigara içenlerin çocukları sigara kendileri olma olasılığı daha yüksektir . Sizin örnek gencin hayatındakien önemli biridir .
7 gencin Vanity Temyiz
. Kötü nefes , kötü cilt , kötü saç , kötü kokulu giyim , yaralanmalar yavaş iyileşmesi ve atletizm kaybı sigara deneyimi olduğu, kısa - vadeli etkileri arasında yer almaktadır . En çok gençler dış görünüşleri ve görünüm çok bilinçli ve onların akranları için çirkin görünmenize neden olabilecek bir şey yapmak istemezsiniz . Bu sigara Çocuğunuza caydırmaken etkili yöntem olabilir.
8.
içmeyin gençler ile dostluklar sürdürmeye genç cesaretlendirin. Akran baskısı duman kararını üzerinde büyük bir etkiye sahiptir , ve dumansız gençler ile arkadaş olmaktan kendini duman onu daha az olası hale getirir . Onunla akran baskısı tartışmak ve duman propositioned zaman hayır demek için onu öğretmek .
9.
şehir veya kasaba etrafında sigara karşıtı kampanyaların kendinizi Katılım ve genç içerir . Araştırma ve sigarahasar kanıtı etrafında olanalışkanlık , çekici , sağlıklı ya da çekici olmadığını Çocuğunuza gösterecektir .