Hastalık KontrolMerkezi, en az 20 saniye boyunca sabun ve akan sıcak su ile ellerinizi yıkayın önerir . Bu süre boyunca ,eklemleri , iyice parmakları ve bilek arasındakibölgeyi ovalayın. Eğer yıkama sırasında iki kezbaşından sonuna kadar gelen"Happy Birthday" şarkısını mırıldanarak kendinizi zaman olabilir .
Sen
önce daima ellerinizi yıkayın
yıkayın Should ve gıda işleme yagöre , önce ve çöp ve hayvan atıkları dokunduktan sonra ve önce ve bir kesik veya yara tedavisinde sonra , burnunu hapşırık veya darbe sonrası , hasta olan birini eğilimi sonra ,banyo kullandıktan sonra , yemek yedikten sonra Hastalık Kontrol Merkezi.
sabun Cinsi bir yağ giderici ajan olarak sabun veya sıvı sabun eser
tipik bar su ile birleştirmek . En zararlı bakterilerin cilt üzerindeyağlı bölgelerinde birikir yana , sabun bakteriler için üreme alanları temizlenmesine yardımcı olur . Santa Barbara Westmont College kimya profesörü Nivaldo Tro göre , sabun genellikle çoğu bakterileri öldüren bir kimyasal lye içerir .
Antimikrobiyal sabun göre triklosan , bakterisayısını azaltmak bir antiseptik ajan içeren Colorado State University . İşekimyasal için 30 ila 45 saniye arasında yıkayın ve fırçalayın gerekir . Ancak, bazı insanlar antimikrobiyal sabun aşırı kullanımıbakteriyel triklosana dirençli hale gelmesine neden olabilir inanıyoruz . Bu teori mümkün olsa da , hiçbir güncel araştırma kanıt
El hijyen
El hijyen 60 ve yüzde 95 alkol arasındaki içerir. Bu inancı kanıtlıyor , ve onlaren etkili Colorado State Üniversitesi'ne göre , bakterileri öldürerek . Bunlar, etanol, izopropanol, veya her ikisinin bir karışımını içerir. El hijyen kullanırken , bir kuruş boyutu damla kullanın ve iyice en az 30 saniye ellerinizi ovalayın .
Sabun ve su ile el yıkamanın el hijyen yerine geçmemelidir. Kir , gıda ve diğer yağlı maddeler el hijyenetkinliğini azaltmak , böylece el hijyen kullanmadan önce sabun ve ılık suyla ellerinizi yıkayın eğer iyi çalışır. Bir yemek servisi ayar öncesi ve gıda işleme sonra bu prosedürü takip gerektirir. Hastalar arasında çalışan tek zaman onlara zaman kazandırır Ancak , bir klinik veya hastane ortamında , sağlık çalışanları , el hijyen kullanabilirsiniz . Onlar yiyecek ya da insan atıkları ele varsa Ancak , sağlık çalışanları su ve sabunla ellerini yıkamak gerekir .