|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | vitaminler
Sağlığı ve Hastalıkları

Koenzimler Kaynakları

insan vücudu hayatta ve yaşamın oluşabilmesi için gerekli reaksiyonları katalize enzimler denilen proteinlerineylemleri yoluyla büyür . Bu enzimlerin çoğu, ancak ,işi yapmak için bir yardım eline ihtiyaç ve koenzimler devreye girer nerede olduğunu . Vücudumuz bu kritik bileşenlerin çoğu üretmek değil; Neyse ki , bizim diyet koenzimlerin içinbiyolojik öncüleri bol alırsınız . Komenzimler nelerdir ?Vücutta

Çoğu enzim bir metal iyonu gibi basit olabilir, bir veya daha fazla kofaktörlerinyardım gerektirir . Ancak, birçok kofaktörler koenzimler olarak adlandırılan organik moleküllerdir. Enzimprotein zinciri koenzimler veya metal iyonu kofaktörler eklenmeyen katalitik etkin değildir.
Örnek koenzim fonksiyon Fonksiyon

iyi bir örnek nikotinamid eylemdir oksidasyon-redüksiyon reaksiyonlarında adenin difosfat ( NAD +) . Herzaman alkollü içecekler , karaciğerde bir enzim bir aldehit içine kanetanol okside . Bu enzim , alkol dehidrojenaz, etanolden elektronları alabilir bir molekül ihtiyacı vardır. Pozitif yüklü NAD + NADH kolayca oluşturmak içinelektron (ve onları takipproton ) kabul edebilir . Böylece, NAD + varlığı alkol dehidrogenaz aldehit üretimini katalize sağlar .
Koenzim Kaynaklar

vücudumuzdakoenzimlerin çoğu dönüşüm yoluyla üretilen diyet vitaminler . Örneğin,vitamin niasin NAD + 'ya biyolojik öncüsüdür . Folik asit, bir başka gerekliliği diyet , C transfer reaksiyonları için bir koenzim (THF) , tetrahidrofolata dönüştürülür. Diyet biotin karboksilleştirme reaksiyonları yardımcı biocytin , dönüştürülür. B vitaminleri en önemli koenzim ön-maddeleri; Bu tür tiamin pirofosfat ve flavin koenzimler olarak koenzimlerin sayısız dönüştürülür .
B vitamini Kaynakları

vücut tarafından uzun süreli saklanansadece B vitaminleri B5 ( pantotenik asit) ve B12 ( siyanokobalamin ); Bu şekilde , B vitaminleri günlük besleme , genel sağlığı ve vücut işlevi için önemlidir. Et , kümes hayvanları ve balık iyi bir diyet etkili yeterince B vitaminleri ilevücut tedarik edecek , ancak bu besinler aynı zamanda baklagiller ve bazı sebzelerde küçük miktarlarda bulunabilir . Vejetaryenler fasulye bol yemek gerekir ya da diyetlerine bir vitamin takviyesi içerir ya .
Folik Asit , Niasin ve Biotin Kaynaklar

Folik asitkaraciğerde depolanır , ve portakal suyu , yeşil sebzeler , yumurta , dana eti ve kepekli tahıllar bulunabilir . Niasin , nikotinamid koenzimler için ön-madde , suda çözünür olduğu ve her gün tekrar doldurulmalıdır. Bu vitamin kümes hayvanları, et ve balık bulunabilir , ama neyse ki vejetaryenler için , vücudumuzunihtiyaç koenzimlerin içine triptofan dönüştürebilirsiniz . Bu amino asit pirinç, baklagiller ve tohumlarda bulunabilir. Biotin çok küçük miktarlarda , beyin , karaciğer ve böbreklerde depolanır ve karaciğer , yumurta sarısı ve fındık bulunabilir . Bizim kolon bakteri bizim içinbesin üretmek çünkü genellikle herhangi bir diyet biotin gerekmez .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]