15 yaşındaki bir kız için 115'in ideal bir kilo olduğunu düşünüyor musunuz?
Bir kişinin ağırlığı, yaşına, boyuna, cinsiyetine ve genel vücut kompozisyonuna bağlıdır. Bu nedenle kilonun sağlıklı veya uygun olup olmadığını yalnızca yaşa göre belirlemek mümkün değildir. Genel sağlığı ve bireyin kendine özgü koşullarını dikkate almak önemlidir. Kendi kilonuz veya bir başkasının kilosu konusunda endişeleriniz varsa, kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek sağlayabilecek bir sağlık uzmanına danışmak en iyisidir.