|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Çocuklar Sonrası Kilo Verme
Sağlığı ve Hastalıkları

Boyum ve ağırlığım 6 taş 3 lbs olan 13 yaşında vücut kitle indeksim ne olmalı? 14 mü acaba bu ne kadar zayıf?

13 yaşındayken, boyu ve ağırlığı 6 taş 3 lbs (veya 39 kg) olduğunda, BMI'nız (Vücut Kitle İndeksi) yaklaşık 16,1 olacaktır.

Yaşınız ve cinsiyetiniz için sağlıklı bir BMI aralığı 14,5 ile 19,9 arasındadır. Bu nedenle BMI'niz 16,1 normal aralığa giriyor.

Ancak BMI'nın genel sağlık ve refahın yalnızca bir göstergesi olduğunu unutmamak önemlidir. Vücut kompozisyonu (kas kütlesi ve yağ kütlesi), fiziksel aktivite düzeyi ve diyet gibi diğer faktörler de genel sağlığın belirlenmesinde önemli bir rol oynar.

Kilonuz veya genel sağlığınız hakkında endişeleriniz varsa kişiselleştirilmiş tavsiye ve rehberlik için bir sağlık uzmanına danışmak her zaman iyi bir fikirdir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır