Ancak burada 1,80 boyunda bir kızın ortalama ağırlığı için genel bir aralık verilmiştir:
- Genç kızlar için (10 ila 12 yaş arası):75 ila 105 pound (34 ila 47 kilogram)
- Ergen kızlar için (13 ila 17 yaş arası):85 ila 135 pound (38 ila 61 kilogram)
- Yetişkin kadınlar için (18 yaş üstü):95 ila 140 pound (43 ila 63 kilogram)
Bunun genel bir aralık olduğunu ve bireyin özel sağlık ve beslenme ihtiyaçlarını değerlendirebilecek bir sağlık uzmanına veya beslenme uzmanına danışmak her zaman en iyisidir.