Burroughs , doğal sağlık ve şifa teknikleri bir hayranı olduğunu ve özel nedenlerden dolayıLimonata Diyetmalzemeyi seçtim . Limon suyu amacıtemizlemek sırasında kalori sağlamaktır. Saf , filtrelenmiş su olarak taze sıkılmış limon suyu , tavsiye edilir . Dokunun veya şişelenmiş su kullanarak sizin sisteminizden temizlemek için çalışıyoruzaynı toksinlere maruz kalmanıza neden olabilir . Kırmızı biber limon suyu ve su karışımına ilave edilir. Biber o tükürük ve mide suları uyarır çünkü bir sindirim yardım olduğuna inanılıyor . Ayrıca büyük ölçüde diyet değiştirirken her üç bir sorun olabilir , mide ağrıları, kramplar ve gaz hafifletmek olabilir . Cayenne de ülser savaşan özellikleri , kardiyovasküler faydaları vardır ve kilo kaybına yardımcı ,metabolizma artırmak olabilir . Limonatason maddelimon ve biber karışımı tatlılık eklemek için ağırlıklı yer , sınıf B akçaağaç şurubu , aynı zamanda yüksek bir mineral sayımı ve birkaç kanserle savaşan anti- oksidanlar olduğu düşünülüyor .
Hedef nedir ?
insanlar temizleyiciler veyalimonata diyet kullanmak, iki ana nedeni kilo vesindirim sistemini temizlemek için olduğunu. Büyük ölçüde kalori sıçrama başlar kilo kaybını azaltır. Limonata diyeti söz kullanıcıların Birçok hızlandırıcı onların 10 günlük temizlemek sırasında 10-20 kilo olacak . Promoterler aynı zamanda, beslenme çeşitli hastalıklara , özellikle kolon kanseri önlemeye yardımcı olur İstem . Budurumda olmanın hiçbir resmi tıbbi kanıt yoktur. Diğerleritemizlemek sağlık rejimi başlamak için etkili bir yol olduğuna inanıyoruz. Sistem üzerinden temizleyerek , sağlıksız gıdalar yeme devam etmek daha az günaha olduğunu veprogramındisiplinli doğası artmıştır motivasyon yol açar .
Diyetler Etkili mi ?
herhangi alışılmışın dışında bir diyet gibi ,planınetkinliği ile ilgili farklı görüşler vardır . Çoğu insan kilo yapmak , amaaynı sonucu herhangi bir kalori kısıtlayıcı diyet ile mümkündür . Diğerleri , yorgun normalden daha fazla hasta vebanyosürekli geziler tarafından zor duygu rapor ederken , bazı insanlar , daha sağlıklı ve daha enerjik hissediyorum. Bir diüretik veisteğe bağlı laksatif çay ve tuzlu su gibilimon suyu görürbağırsakları temizler . Bağırsaklarda birikmesini birikmiş gereken bazı inanılantemizlemek sırasında sınırdışı dışkı uzun ipliklerini anekdot kanıt yoktur . Ancak, çoğu tıp uzmanları herhangi bir yarar daha ağır bastığını , budurumda değildir katılıyorum velimonata diyetriskleri hissediyorum .
Riskler var ?
En ciddi diyetler riskleri içerir ve temizleyiciler ya da limonata diyeti bir istisna vardır . Diyet kalori düşük ve lif , protein, yağ , karbonhidrat ve vitamin yoksun - Sağlıklı bir diyetin gerekli tüm bileşenleri. , Baş dönmesi aç ve yorgun , ve birçok deneyim baş ağrısı , mide bulantısı , kabızlık ya da ishal duygutemizlemek rapor aşağıdaki dieterlerdir. Diğer endişelimon suyu karışımı , her porsiyonda 111 kalori şeker türetmek olduğunu. Diyet yerine yağ , kas ve yağsız doku cannibalizing anlam " , açlık moduna"vücut tetikleyebilir . Diyet kilo kaybedebilirsiniz , ama sağlıksız olarak kabul ediliraşırı yağ dokusu olmayacaktır .