Verilen:
- Ağırlık:10 taş 12 lbs =152 lbs =69 kg
- Yükseklik:5 fit 2 inç =1,57 m
Adımlar:
1. Ağırlığı pounddan (lbs) kilograma (kg) dönüştürün:
152 lb =69 kg
2. Yüksekliği fit ve inçten metreye (m) dönüştürün:
5 fit 2 inç =(5 ft + 2 inç/12) =1,57 m
3. Aşağıdaki formülü kullanarak BMI'ı hesaplayın:
BMI =Ağırlık (kg) / Boy (m²)
BMI =69 kg / (1,57 m)² =35,6 kg/m²
4. BMI değerini yorumlayın:
- Düşük ağırlık =<18,5 kg/m²
- Normal ağırlık =18,5–24,9 kg/m²
- Fazla kilolu =25–29,9 kg/m²
- Obez Sınıf I =30–34,9 kg/m²
- Obez Sınıf II =35–39,9 kg/m²
- Obez Sınıf III =≥40 kg/m²
Bu durumda, 35,6 kg/m²'lik BMI Obezite Sınıfı II'yi gösterir. . Genel sağlığı değerlendirmek ve uygun kilo yönetimi stratejilerini tartışmak için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.