5 HTP kalori alımını azaltmak ve obez kişilerde kilo kaybı tanıtmak için gösterilmiştir . Dozaj 600-900 mg bir gün.
Chromium Picolinate
krom Yüksek dozda ( 3,000 4,000 mg ) , bir gün pikolinat karbonhidrat azaltmak için gösterilmiştir ve şeker istek . Başlangıçtaki yüksek dozajda sonra , alımı bakım amacıyla günde 1000 mg aşağı tonda .
Garcina Cambogya
Garcina cambogia , kalsiyum ile kombine edildiğinde ve potasyum , yağ haline gelen iştah ve blok şekerler ve nişasta bastırmak için gösterilmiştir. Bu ek , Super CitriMax veya Citrin K gibi formüller bulunabilir ve ( bkz. Kaynaklar ) günde üç kez alınmalıdır .
Konjuge Linoleik Asit ( CLA )
Konjuge linoleik asit ( CLA ) ( bkz. Kaynaklar ) yağ kaybı teşvik etmek için alınabilir .
Yeşil Çay
Yeşil çay metabolizmayı hızlandırır ve iştahı bastırır . Ayrıca vücut yağ vebel /kalça oranını azaltmak için gösterilmiştir .