başarıylaJenny Craig Diyet tamamlar ve beslenme ve egzersiz konusunda kendilerini eğiten bir kişi Riskler , kalp hastalığı , yüksek tansiyon ve obezite ile bağlantılı sağlık riskleri azaltılmış dahil olumlu yan etkileri vardır yüksek kolesterol .
Fazla Enerji
Jenny Craig Diyetolumlu yan etkilerinden bir diğeri çünkü aşırı vücut ağırlığı kaybetme enerjisi artar .
artan güven
Jenny Craig Diyet olumlu psikolojik yan etkisi güven ve benlik saygısı artar onlar Jenny Craig yedim , çünkü insanlar yine "gerçek " yemek yeme başlamadan bir kez .
Kilo
Jenny Craig Diyetyan etkilerinden biri kilo alımıdır çok uzun vediyet için hazır ambalajlı gıda rijit bir yapıya sahiptir . Onlar egzersiz yoksa onlar da kilo kazanacaktır . Diyetisyenler gibi hızlı kilo kaybı karşılaşmazsınız çünküJenny Craig Diyet kullanırken
Engellenme
Birçok kişi sinirli olmak düşük karbonhidratlı diyetler . Plan sağlıklı kilo kaybı , hızlı değil sonuç olduğunu.
İzolasyon
İzolasyonJenny Craig Diyetsosyal yan etkilerinden biridir insanlar önceden hazırlanmış yemek yemek ve çünkü diyet yapışan yiyecek bulma korkusuyla dışarı yemek için korkuyor olabilir .