acidophilus
Buğday tohumu önerilen doz > Satınalma arı poleni kapsül ve alır . Arı poleni birçok sağlık gıda ve özel mağazalarda bulunabilir .
2
çorba , salata , dondurma , tahıl ya da patlamış mısır üzerinde arı poleni serpin.
3
bir içine Blend "Yummy Hunny Smoothie . " Bir blender , dondurulmuş şeftali 1 fincan dondurulmuş muz dilimleri 1 fincan dondurulmuş çilek 1 fincan , 4 yemek kaşığı birleştirmek . bal ve arı poleni 1-2 tire . Blend ve keyfini çıkarın .
4
bir enerji artırma kahvaltı içki yudumlayın . Bir blender , düşük yağlı süt 2 su bardağı , bir yumurta , 5-6 çilek veya 10 ila 12 ahududu , 1 çorba kaşığı birleştirir. kolloidal mineraller , 1 yk. acidophilus , ham buğday tohumu 1/2 su bardağı , 1/2 çay kaşığı . suyu , çikolata veya vanilya tozu 1 kepçe ve 1 tatlı kaşığı gül . arı poleni . Iyi uyum ve bir tatil vızıltı için .
5
içmek, bazı arı poleni içkisini . 2 dövülmüş yumurta , 2 yemek kaşığı birleştirin. bal ve 2 yemek kaşığı . arı poleni . Bir elektrikli karıştırıcı ile , tam yağlı süt ve 1 tatlı kaşığı 2 bardak karışım . vanilya ekstresi . Tarçın ve hindistan cevizi serpin .