Bu onların nefes üzerinde bir balık kokusu şikayet balık yağı takviyeleri almak insanlar için çok yaygındır . Balık yağı takviyeleri bireyler bulantı , asit reflü , ishal ve yağlı dışkı yaşamaya neden olabilir
Kolesterol
balık yağı takviyeleri iyi kolesterolmiktarını artırmak iddia edilmiştir vücutta mevcut. Bu doğrudur ama , ne yazık ki , balık yağı davücutta kötü kolesterolmiktarını artırır .
Diyabet
balık yağı takviyeleri gösterilmiştir diyabetlilerdekan şekeri düzeyini artırabilir . Eğer diyabetik iseniz, öncelikle doktorunuza danışmadan herhangi bir balık yağı takviyesi almamalıdır .
Büyük dozlar
uzun bir süredir büyük dozlarda balık yağı almak durumunda zaman süresi , büyük ölçüde burun kanamaları , morarma , inme ve hematüri (idrarda kan ) riskini artırabilir . Balık yağı Yüksek dozlarda da yavaş kan pıhtılaşması .
Vitaminler
Balık yağıvücutta E vitamini eksikliğine neden olabilir ve belirli emmek içinvücudun yeteneğini engelleyebilir vitaminler .
ilaç Etkileşimleri
ciddi bir ilaç etkileşimi meydana gelebilir
kan sulandırıcı almak İnsanlar , ilk olarak doktorlar konuşurken olmadan balık yağı takviyeleri almak asla.