Konjac mannan ayrıca glukomannan olarak bilinir . Bu su ile karıştırıldığında yumuşak bir jel oluşturan çözünür lif .
Faydaları
Çalışmalar , kilo kaybı teşvik konjak mannan göstermiştir insülin ve kan düzeylerini düşürür glikoz ve sağlıklı ve sık bağırsak hareketleri teşvik edebilir .
su ile karıştırıldığında Fonksiyon
, konjak mannan kalın bir jel oluşturduğu " aptallar "mide içine tam olduğunu düşünerek .
Diyabet
Totonto Üniversitesi tarafından bir 1999 çalışmada konvansiyonel tedavi ile birlikte kullanıldığında , konjak mannan kan şekeri korumaya yardımcı olduğunu göstermiştir tip 2 diyabetli hastalarda düzeyleri ve diğer olumlu faktörler.
diğer sağlık yararları
Gastroenteroloji ve GastroenterolojiAmerican Journal ofİtalyan Dergisi'nde yayınlanan çalışmalar göstermiştir ki konjac mannan kabızlık hafifletmek olabilir .