Balık yağı faydaları , kan basıncını düşürmek kolesterol seviyesini düşürür ve kalp krizlerini önleyebilir . Koroner kalp hastalığı için potansiyel bir koruyucu olarakGıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmıştır .
Balık yağı takviyeleri birçok psikiyatrik önlemek veya azaltmak olabilirBeyin
Faydaları ve , depresyon , demans öğrenme güçlüğü , ADD ve psikoz bazı formları .eklemler
Balık yağı
Faydaları dahil bilişsel bozukluklar , popüler hale geliyor romatoid artrit için nöropatik tedavi planlarının bir parçası olarak . Balık yağı, anti - inflamatuar özellikleri eklem ağrıları hafifletebilir.
Diğer Faydaları
Araştırmacılar , kanser , astım , diyabet , inflamatuar bağırsak önlemek için balık yağının potansiyel yeteneği araştırıyoruz hastalığı, osteoporoz ve makula dejenerasyonu .
derece yüksek dozda
Riskler , balık yağı takviyeleri inmeriskini ve kalp hastalığı bazı türleri artabilir . Düşük kaliteli balık yağı takviyeleri PCB ve cıva gibi kirletici maddeler içerebilir .