Ayrıca L - karnitin olarak bilinen diyet takviyeleri , karnitin , Sağlık DairesiNational Institutes göre , enerji üretiminde önemli bir rol oynar . " ( Yanmış" ) amino asit ile okside edilebilir , böylece [ hücresel ] mitokondri için , uzun zincirli yağ asitlerinin nakil " enerji üretmek için ". L - karnitin demitokondri toksinleri ulaştırmaktadır . Amino asit kas dokusu , karaciğer , kalp ve beyinde bulunur.
Karaciğer ve böbreklerde , bu amino asit üretir. Fazlaidrarla atılır . Çok yönlü bir diyet sağlıklı insanlar nadiren takviyeleri gerekir . Böbrek ve karaciğer sorunları olanlara L - karnitinkullanımı ile ilgili kendi doktorlarına danışmak gerekir . Nöbetler ve tiroid koşulları için bazı ilaçlar üzerinde olanlar da L - karnitinkullanımı ile ilgili bir doktora danışmalısınız .
L - karnitin adlı dışında L - karnitin
için kullanır kas ve organ işlevleri , amino asit erkek infertilitesi muhtemel tedavi edici etkileri için incelenmiştir. L- karnitin ve böylece erektil disfonksiyon yardım, Sildenafil (Viagra ) etkisini artırmak için gösterilmiştir. Kronik yorgunluk sendromu ve hipertiroidizm , aynı zamanda L -karnitin yararlı bir etkiye sahip olabilen için koşullardır. L - Carnitine nedeniyle de böbrek hastalıkları ve HIV /AIDS muzdarip olanlar için kanser kemoterapi ve yararları kalp hastalığı ve kan dolaşımı , yorgunluk üzerine etkileri baktı ediliyor .
Where do biz L - karnitin al?
vücudumuzda karnitin sentez ya da kırmızı et , süt ve bazı tahıllardan elde edebilirsiniz . Ayrıca ek bir amino asit elde edebilirsiniz.
Asetil L -karnitin ne?
Asetil L- karnitin, L- karnitinin asetil şeklidir. Bu ince bağırsağa emer ve daha verimli bir şekilde kan-beyin bariyerini geçer L- karnitinin bu şekilde daha kolay , vücut tarafından erişilir. Karnitin Bu form genellikle karnitin eksiklikleri tedavisinde kullanılır .
Asetil L - karnitin Alzheimer hastalığı muzdarip olanlar yararlanabilir özellikleri için kapsamlı olarak araştırılmıştır . Amino asit da Peyronie hastalığı ve diyabetik nöropati .
L- karnitin, asetil L -karnitin ve Spor
L -karnitin Hem potansiyel etkileri incelenmiştir edilmiş ve asetil L - karnitin , vücut geliştirme, fiziksel performans ve kilo kaybı için kendi yararları için pazarlanan edilmiştir . IDS Asetil L - Carnitine kapsüller içinAmazon.com ürün açıklamasıürün " Bağışıklık sistemi fonksiyonunu artırır . Güçlendirir hormon seviyeleri. Güçlendirir ruh . " Iddia araştırmanın yirmi yıl bulur " ,NIH göre ,
Ancak
karnitin takviyeleri sağlıklı kişilerde egzersiz veya fiziksel performansını artırmak dair hiçbir tutarlı kanıt ... "