Nutrichem göre, magnezyum glisinat ek bir amino asit glisin magnezyumeki , bir sonucudur . Son derece kolaycavücut tarafından emilir , çünkü basit magnezyum tüketilen Magnezyum glycinate faydaları vardır . Magnezyum glycinate takviyeleri genellikle hap şeklinde gelir .
Kan Basıncı
magnezyum büyük miktarlarda tüketmek , yüksek kan basıncı önlemek için gösterilmiştir . Magnezyum glycinate takviyeleri yüksek tansiyon ile mücadele bireylerde hipertansiyon azaltmaya yardımcı olabilir . Menopozal kadınlarda menopoz
Magnezyum eksikliğinin
Belirtileri olumsuz sağlık etkileri çeşitli neden olabilir . Yeterli magnezyum olmadan, bir kadın kalp , metabolik ve kemik problemleri gelişebilir. Bir magnezyum glycinate ek bir magnezyum eksikliği gidermek yardımcı olabilir. Magnezyum eksikliği onlar olmasa bile menopozerken dönemlerinde kadınlar yardımcı olabilir . Magnezyum glycinate genellikle menopoz son derece rahatsız edici bir belirti vardırsıcak basması rahatlatmak yardımcı olabilir.
Kolesterol ve Metabolizma
Magnezyum glisinattır yüksek kolesterol olan bireyler yararlanır. Magnezyum glisinat iyi kolesterol ( HDL ) ve kötü kolesterol ( LDL ) seviyesi düşüş düzeyinin artmasına yardımcı olabilir. Magnezyum glycinate de bir magnezyum eksikliği ve kalsiyum , potasyum ve fosforemilimini yardımıyla bireylerin metabolik bozuklukları önlemeye yardımcı olabilir . Bir magnezyum
Uyku Kalitesi
Bireyler eksikliği uykusuzluk ile ilgili sorunlar olabilir . Bu, cerrahi girişim ile amplifiye edilir. Magnezyum glycinate bireylerin daha dinlendirici bir uyku elde etmenize yardımcı olabilir . Ayrıca uyku son derece zor hale huzursuz bacak sendromubelirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir .
Diyabet
Magnezyum glisinattır insülin direncini düzeltmede yardımcı olmak için görünür ve salgılanması azaldığı dolayısı diyabetlilerde insülin ve kararlı kan şekeri seviyesini düşük tutmak yardımcı olur . Diyabet idrar yoluyla magnezyum çok kaybetmek eğilimindedir , ve bir magnezyum glisinattır takviyesi alarak bu eksikliği gidermek yardımcı olabilir .