Deniz tuzu üretilmektedir . Genel olarak , deniz tuzu sofra tuzu daha sağlığınız için daha fazla yararlı değildir . Sodyum
yüksek sodyum çok fazla tuz gelen diyet ve işlenmiş gıda
Tehlikeleri da diğer tehlikeli sağlık sorunlarına neden olabilir , yüksek kan basıncı, yol açabilir. ABD'de çok insanların diyetinde çok fazla sodyum tüketir ; Genel olarak , sizin tuz alımını aşağı kesim üzerinde odaklanmalıdır .
Tuz Su
içme suyuna tuz ekleme kadarıyla yukarıda size koyabilirsiniz İçme sodyumun önerilen günlük alım miktarı . Sadece bir çay kaşığı. tuz sodyum 2400 miligram içerir ; Çoğu insan bir gün boyunca bu miktardan daha az ihtiyacımız var.
Sea Salt yıkayın
Deniz tuzu basması toksinlerinvücut temizlemek ve soğuk algınlığı gibi koşulları veya tedavi etmek için tasarlanmıştır yüksek kan basıncı . Deniz tuzu floş Sahne , bir ya da iki QTS içine deniz tuzu küçük bir miktar karıştırma içerir. su ,karışımı içme ve vücudunuzun üzerinden çalışmasına izin . Bu uygulama bir hafta veya daha fazla her gün yapılabilir .
Yıkayın Hususlar
Dr Andrew Weil deniz tuzu basması sodyum alımının miktarı açısından tehlikeli olabileceğini göstermektedir . Dr Weil de çoğu durumda ,insan vücudu temizlik veya kızarma gerektirmez yeterince iyi çalışması gerektiğini belirtiyor .