|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Çocuklar Keten Yağı verin nasıl

keten bitkisinintohumlarından elde edilen Keten tohumu yağı , omega 3 ve 6 yağ asitlerinin bir kombinasyonu sağlar . Bu, bir protein kaynağıdır ve çözünür ve çözünür olmayan hem de lif içerir. Keten yağı bir çay kaşığı bağışıklık fonksiyonu ve kalp-damar sağlığını artırmak ve kabızlık ve kuru cildi rahatlatmak bir çocuğun diyete eklenir . Kızartmak için keten yağı kullanarak ya da yüksek ısı besin özelliklerini düşer çünkü sote tavsiye edilmez . Daha Fazla Talimatları göster

ölçüm kaşığı
keten yağı ihtiyacınız olacak şeyler 1 soğutmalı rafine bir keten yağı marka seçin


ve işlemetarihi vardır
açıkça belirtti . Keten yağıişleme tarihinden itibaren dört ay boyunca genellikle stabildir .
2

Her zaman hızlı ekşime önlemek içinbuzdolabındaketen yağı tutmak . Kokmuş keten yağı acı tadı ve boya gibi kokuyor , ve dışarı atılmalı .
3

Keten yağı doğrudan bir çay kaşığı çocuklara verilen veya sevdikleri yiyeceklere eklenebilir .

4

salata soslarında için ekle veyayağ kullanarak bir salata sosu yapmak . Basit bir pansuman için , eşit miktarda zeytinyağı ile keten yağı karıştırın .
5

, fındık ezmesi ile karıştırın tahıllar , sallar ve dips eklemek veya makarna kullanabilirsiniz .


sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]