Linus Pauling Enstitüsü'ne göre , duyusal nöropati genellikle her gün sadece 1,000 mg daha fazla B6 dozlarda oluşur, ancak günlük en az 500 mg dozda çekerken bir kaç kişi sinir hasarı geliştirdik aylık bir süre içinde . takviyeleri ve asla gıda
Takviyeler Sadece
Yalnızca B6 vitamini , sinir hasarına neden belgelenmiştir.
RDA
50 yaş kadar yetişkinler için Sağlık , B6 vitaminiÖnerilen Diyet ÖdeneğiUlusal Enstitüleri Besin DestekleriDairesi göre 1.3 mg . 50 yaş üzerinde ,RDA erkekler için 1.7 mg, bayanlar için 1.5 mg dır .
Önleme
NIH duyusal nöropati ,Gıda ve Beslenme Kurulu önlemek için olduğunu bildiriyor TıpEnstitüsü, yetişkinler için 100 mg /gün vitamin B6 içinüst sınır belirledi.
folik Asit
bazen sinir hasarına neden olabilir başka vitamini folik olduğunu asit , Sağlık ve İnsan HizmetleriUS Department göre . Folik asit , günde 1.000 'den fazla mcg alınması vücutlarında yeterli B12 vitamini yok insanlarda sinir hasarına neden olabilir .