Keten tohumu , anti -inflamatuar faydaları vardır. Prostaglandinler hormon benzeri moleküller sakin iltihap vardır . Omega- 3 yağları serbest radikalleri nötralize ve eklemleri yağlama bir rol oynamaktadır . Serbest radikaller herkes bir dereceye kadar kendi vücudunda olduğu paylaşılmamış moleküllerdir . İnsanlar yaşlandıkça , daha fazla serbest radikaller var; Ancak , bazı gıdalar yeme ya da keten gibi takviyeleri alarak serbest radikallerin azaltmak ve hücreleri korur . Kalp Hastalığı
keten tohumu gelen
Korumaoluşumunu azaltarak kalp hastalığıvücudu korumak kan pıhtılaşması . Sağlıklı yağlar vücut içinde, kalp ve diğer hücre zarlarını korumaktadır. Aynı zamanda dakalp ve diğer organlar için yararlıdır esnek hücre zarları , üretmek içinvücut yardımcı olur.
Geliştirilmiş Sindirim
Keten tohumu sindirim geliştirmek yardımcı çünkü bu lif cömert bir doz ihtiva etmektedir. Fiberkolon ile daha kolay atıkları ortadan kaldırmak içinvücut yardımcı olur . Bu kabızlık , kramp ve kötü sindirim ile ilgili diğer rahatsızlıkları engeller .