ederken , birçok kişi hazır içecek meyve, fındık gibi maddeler ekleyereközgürlüğü için sallar tozların tercih ve hatta fıstık ezmesi . Vücut geliştirme uzmanları göre , EAS Myoplexpiyasadadaha iyi tatma protein tozları biridir . Çikolata, vanilya , çilek ve tatlar mevcut , her protein tozu paket 300 kalori , karbonhidrat 22 gr whey proteini 42 g içerir . Ek maddeler vitamin ve vitamin A , vitamin E , kalsiyum , magnezyum, C vitamini ve B6 vitamini gibi mineraller içerir. Iyi tat diğer protein tozları Prolab N -Large , Champion Ultramet , Syntrax Nextar ve CytoSport Complete Whey bulunmaktadır .
En İyi Tadım Ready - to- İçecek Hazır
Shakes için - içki sallar onların kolaylık , hareketlilik ve yüksek protein içeriği için popülerdir . Bunları karıştırmak zorunda değilsiniz , çünkü bu içeceklerhalindeyken insanlar için , ve bir blender veya mutfak robotu sahibi olmayan kişiler için idealdir . En lezzetlisini hazır içecek sallar Bazı çikolata ve vanilya bulunan çeşitli meyve aromaları mevcut CytoSport Muscle Milk Protein --- --- ve Isoflex Anında Protein içerir . Isoflex Anında 200 kalori , süt protein 30 gr ve önerilen günlük kalsiyum alımının yüzde 70'ini içerir, CytoSport Muscle Milk tamamen doğal maddeler , protein 10 gr ve 16 oz başına sadece 60 kalori içerir . şişesi .
Protein İçkilerinTaste artırma
gibi taze meyve , fındık , yulaf gibi doğal maddeler ekleyerek protein içeceğitadı artırabilir , ve doğal fıstık ezmesi . Ayrıca düşük karbonhidrat tatlandırıcı ya da bal bir çay kaşığı birkaç paketleri ekleyerektadı artırabilir . Birçok kişi protein içecekleri geliştirmektirtutarlılık gibi ,tadı da artırır bulabilirsiniz . Özellikle vanilya sallar için --- tadında bir yulaf ezmesi çerez anımsatan bir daha dolgu sallamak oluşturur --- yulaf eklerken Örneğin, protein içeceği için dondurulmuş veya taze meyve ekleyerek , kalın , dolgun lezzet içki verecek.