niasin 500 mg kapsül Kırlangıç ve 30 dakika sonra yüzünüzü, göğüs ve kollar üzerinde kırmızı , kaşıntılı lekeler geliştirmek olasıdır . Nikotinik asit hızlı bir şekilde cilt yüzeyine yakın kan damarlarını genişletir ve kan dolaşımını teşvik eder , çünkü bu reaksiyon oluşur. Geçici rahatsızlık dışında, ancak ,kızarıklık ve kaşıntı alarm için bir neden oluşturmaktadır. Sebat ile , birçok kullanıcı niasin bir hoşgörü oluşturmak ve tamamenfloş önleyebilirsiniz . Küçük bireysel porsiyon alarak yavaş yavaş başlanabilir . Eğerfloş yaşamaya başlar hafifçe kadardozu artırmak ve aşağı doğru ayarlayın .
Yüksek Doz Yan Etkileri
Niasin effectually çok zor ve tehlikeli sağlık koşulları davranır . Bununla birlikte, günde 3000 mg veya daha yüksek bir terapötik dozları da gut, sindirim sistemi ülser, görme kaybı , yüksek kan şekeri ve düzensiz kalp atışı da dahil olmak üzere ciddi yan etkiler ile sonuçlanabilir. Sonuç olarak , niasin kullanmak şeker hastaları düzenli olarak kan şekeri testi konusunda gayretli olmalıdır . Bu vitamin hidroklorik asit üretimini uyarır ülserlerin eğilimli ya da zaten onları kim Bireyler , niasin kullanmaktan kaçınmalıdır . Niasin bir kan inceltici beri Ayrıca, cerrahi planlanan insan en azından iki haftaişlem öncesi alarak durdurmak gerekir .
Karaciğer Hasarı
gecikmiş niasin sürümü düzenli niasin ve nedenfloş içingüvenli bir çözüm gibi görünüyordu . Bu inanışın aksine , uzatılmış veya zaman serbest formüllerLinus Pauling Enstitüsü internet sitesine göre , bir zaman iki aylık süre boyunca günde 500 mg kadar düşük dozlarda hepatit ile ilişkili bulunmuştur . Tüketicilerin yüksek kolesterol kontrolü için birkaç yıl boyunca günde 3,000 ile 9,000 mg kullandığınız Ancak , advers olaylar daha sık rapor edildi .
Inositol hegzanikotinat
inositol hegzanikotinat bir nikotinik asit ve inositol adlı başka bir B vitamini kombinasyonu . Niasin Bu tür deri kırmızı bir yıkama neden olmaz ve bu tek başına , nikotinik asit, daha az yan etkilere neden olma eğilimindedir. Ancak, günde 2,000 mg'dan daha yüksek kan incelmesine neden , bu nedenle nikotinik asit yönetmen olarak ameliyattan iki hafta önce onu alarak vermeyebilir dozlar.