sirke birkaç çeşit daha 5000 yıldır kullanılmaktadır . " Birçok insan sirkesi tercih olsa ... , damıtılmış beyaz sirke ,en güçlü sirke , en sık tıbbi amaçlar için önerilenbiridir " " GıdaŞifa Gücü "
Avantajları
Yazarlar Mehmet Oz , MD , ve Michael Roizen , MD , elma sirkesi yüzünüzdeki ölü deri kaldırmak için doğal peeling olarak kullanılabileceğini söylüyorlar .
Yıkama meyveler ve bir su çözeltisi , kabartma tozu ve elma sirkesi sebze bakteri kaldırmak için . ( Kaynaklar bakınız . )
Uzman Insight
Arizona Devlet Üniversitesi'nde 2005 çalışma yüksek karbonhidratlı yemeklerden önce tüketilen elma sirkesi kan şekeriartışı yavaşladı olduğunu ortaya koydu , tip 2 diyabet önlemede önemli . , İsveç Malmö Üniversitesi Hastanesi , klinik tanı diyabetik gastroparez ( kusma ve karın şişliği ) ile sekiz tip 10 1 diyabet bir 2007 araştırmaya göre
yaşanan önemli ölçüde azalır , gastrik veya mide elma sirkesi ile çekilen bir sütlaç yemek boşalma oranları .
Dozaj
Toprak Clinic alternatif şifacılar size 2 yemek kaşığı ekleyin öneririz . 16 oz organik elma sirkesi . su vegün boyunca iki bardak , bir tane yudum arasında " günlük bakımı , kilo kaybı ve pH dengeleme için . "
dikkatli
elma sirkesi Uyarı eğer Eğer maya alerjiniz varsa - siz de sirke duyarlı olabilir
.