Peristalsis ,sindirim sistemi boyunca gıda hareketkas kasılmaları , gurultu en sık nedenidir . Gıda mide, ince bağırsak ve kalın bağırsak üzerinden geçecek olarak, ayırır ve gaz üretilir. Duyduğunuzses peristaltizm yoluyla vücuda itilengıda ve gazdır . Bu tür bağırsak sesleri tamamen normaldir . Aslında, bağırsakları seslerinolmaması sindirim yolu düzgün çalışmadığını gösterir .
Tetikler
son yedim çünkü bir süre oldu , sizin hipotalamus olabilir Eğer açsan söyleyen bir sinyal gönderir . Bu sinyali mide ve bağırsak ulaştığında , kas kasılmaları artırmak ve sindirim sıvıları serbest bırakılır. Mide gürültüler andır. Vücudunuz bir sonraki yemek için hazırlanıyor . Bazen bu süreç sadece yedim bile , yemekkokusu ya da görünürde basitçe tetiklenebilir .
Hususlar
Bazen guruldama neden olduğu mide normal gıda sindirim başka bir şey ile . İrritabl barsak sendromu guruldama mide ek olarak karın ağrısı , değişmiş bağırsak alışkanlıkları ve karın şişliği neden olur . Fonksiyonel dispepsi nedeniylesindirim sisteminde sinir ve kas disfonksiyonu aşırı mide hırıltı neden olabilir . Mide sesler Aerophagia veya anksiyete sık neden kronik geğirme eşlik edebilir . Laktoz intoleransı fazla gaza neden olabilir ve dolayısıyla, yüksek sesle bağırsak geliyor. Çölyak hastalığı ve kısa bağırsak sendromu gibi karbonhidrat malabsorbsiyon , bozuklukları , bazı gıdalar işlemek içinvücudun yetersizliği nedeniyle ve birçok diğer semptomların yanı sıra guruldama mide neden olabilir .
Önleme
gün boyunca birkaç küçük öğünler yiyerek önlemek veya normal gurultu azaltabilirsiniz . Eğer sindirim sistemi gaz ekleyerek içiniz gazlı içeceklerinmiktarını azaltın . Sindirim yolu düzgün yağlanan tutmak için bol su içilmelidir. Lahana, brokoli ve gaza neden fasulye gibi yiyeceklerden kaçının .
Sen , guruldama şiddetli ağrı veya rahatsızlık eşlik ediyorsa
Uyarı veya önemli ölçüde değişmiş barsak alışkanlıkları fark daha ciddi bir şey karın sorunlarına neden olduğundan emin olmak için bir doktora danışmalısınız .