, Çin bitki öksürük kurtulmak isteyenler içinsabah armut suyu tüketilmesini tavsiye . Armut suyu da kabızlık rahatlatmak ve mesane , karaciğer ve prostat sorunları ile yardımcı olabilir . Et pişirme ileYardım ürik asit kristalleri eritmek için armut suyuyeteneği artrit , gut ve romatizma için mükemmel bir tedavi yapar diyor . Sağlık için meyve suyu armut alerjik reaksiyonlara eğilimli insanlar için meyve iyi bir seçim olduğunu söylüyor .
Vitaminler
Meyve suyu Kitap armut suyu vitamini ilevücut sağlar söylüyor C -vücudun her yerinde doku büyüme ve dokuların onarımı için gereklidir . Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , kanıtlar birçok insan C vitamini armut suyu yüz gram da tiamin 0.02mg , riboflavin 0.04mg , niasin ve pantotenik asit 0.07mg arasında 0.1mg içeren hafif eksik olabileceğini düşündürmektedir .
Mineraller
Armut suyuinsan vücudu için gerekli mineraller bir dizi içerir . Suyu 100gmineral içeriği 11 mg kalsiyum , magnezyum ve 6 mg , 11 mg fosfor ve potasyum 125 mg içerir. Besin DestekleriOfisivücudun bu damar daralma ve vazodilatasyon , sinir iletimi , kas fonksiyonu ve hücre içi sinyal gibi kritik metabolik fonksiyonları desteklemek için kalsiyum ihtiyacı olduğunu söyledi . Fosfor güçlü kemikler ve dişler inşa yardımcı olur Magnezyum , 300'den fazla biyokimyasal reaksiyonlar için kullanılır .
Seçim
büyük sağlık veren yararları için, armutları seçin derin yeşil veya altın rengi . İyi armut aşırı yumuşak ya da aşırı duygusal olmadan biraz firma vardır . Aşırı yumuşak armutsıkacağı tıkayabilir . Sağlık için meyve suyu armut suyu güvenle bebeklere tanıttı olabilir diyor . Çocuklar genelliklemeyve suyu tatlı, henüz hafif tadını. Armut suyu oldukça konsantre tadı , bu yüzden sulandırmak için su ekleyerek düşünebilirsiniz.