PasifikDiyabet ve Hormon Merkezi karbonhidrat gibigünlük kalori yüzde 50 ila 60 arasında bir toplam tüketen önerir . Bu aralıkhasta için doğru olup olmadığını bir doktor ya da beslenme uzmanı ile çalışma belirler .
Glisemik İndeks
Bazı karbonhidratlar göre , diğerlerinden daha dramatik daha fazla kan şekerini yükseltebilir onların glisemik indeksi ( GI ) . Yüksek GI gıdalar kan şekeri yüksek ve daha hızlı yükseltmek ; Düşük GI gıdalar yavaş yavaş ve daha eşit bir şekilde yükseltmek . Gıdalarda
Karbonhidrat
Yüksek karbonhidratlı gıdalar , makarna ve patates ( nişasta ) şeklinde alabilir , kekler ve çerezleri ( şeker ) ve ekmek ( tahıl ) . İçecekler , meyve ve sebzelerin yanı sıra karbonhidrat içerebilir .
500/450 Kural
500 veya450 kural kaç gram karbonhidrat tarafından karşılanacaktır tahmin Humalog , Novolog ya da düzenli insülin her birim . Bu karbonhidrat oranı insülin ( " karbonhidrat faktörü" ) 'dir. 500 kural ile , 500 Humalog ® un Novolog tek bir birim ile kaplı karbonhidrat gram sayısını elde etmek için insülin , toplam günlük doz bölünür. 450 kuralı ile , 450 düzenli insülingünlük dozu bölünür .
Hipoglisemi Karbonhidrat
kan şekeri çok düşük ve karbonhidrat yükseltmek için gerekli ise , hipoglisemik karbonhidrat oranı kullanılabilir : 1 karbonhidrat gram kan şekeri 200 £ , bu 150 kilo için 4 puan ve bu 100 kilo için 5 puan , ağırlığında olanlar için 3 puan yükseltmek GI indeksi , yağ veproteini bir ölçüde bağlı yemek yemiş .