Ne iyi kolesterol düzeyi olarak kabul edilir

? Sağlıklı kolesterol seviyelerini korumak , kalp hastalığı vedamar sertliğini önlemede önemlidir . Basit bir kan testi kolesterol düzeyleri sağlıklı bir aralık içinde olup olmadığını belirleyecektir . Genel

optimal toplam kolesterol düzeyi kan desilitre başına kolesterol 200 miligram altındadır . Mayo Clinic , 200 ve 239 mg /dL yüksek sınırda ve yukarıda bir şey yüksek kolesterol gösterir .
HDL

Yüksek yoğunluklu lipoproteinler veya HDL arasındaki düzeylerini dikkate bir kolesterol testte diğer numaraları farklı olarak, çok sayıda tercih edilir , böylece vücuttan çıkarılması için karaciğer için kolesterol taşıyan yardımcı olur. Yukarıdaki 60 mg /dL ikisi için iyi olsa erkekler , 50 mg /dL 'nin üstünde kendi HL seviyelerini yaklaşık 40 mg /dL ve kadınları tutmalısınız .
LDL

Düşük dansiteli lipoproteinler veya LDL ,atardamarların zarar ve kalp hastalığına neden olur. Bu 130 mg /dL 'nin altında LDL seviyesini düşük tutmak için en uygunudur . Mayo Clinic 190 mg üzerinde yüksek 160 mg /dL 'nin üzerinde seviyelerini ve seviyelerini göz önüne /dL çok yüksek .
Trigliserid

Trigliseriderin , yağkimyasal formu , kalmalı 150 mg /dL 'nin altındaki seviyelerde . Ulusal Kolesterol Eğitim Programı 150-199 mg /dL arasında düzeylerini dikkate 200 ve 499 mg /dL yüksek ve daha arasındaki yüksek sınır 500 mg /dL , çok yüksek bir değer.
Risk Faktörleri

kalp hastalığı için yüksek risk taşıyan insanlar LDL seviyelerini 100 mg /dL 'nin altında veya 70 mg /dL' nin altında tutmalı . Bu erken kalp hastalığı yanı sıra 45 daha yaşlı ve erkek 55 kadın daha yaşlı akrabaların duman ya da sahip insanlar vardır .