Bitkisel ilaçlarvücudun genel sağlığı için ve belirli soğuk algınlığı belirtileri için bir değere sahip . Otlar soğuk algınlığı önlemek veya soğuk en uzun ömürlü azaltmaya yardımcı olmak içinbağışıklık sistemini güçlendirebilir . İnsanlar genelde reçetesiz ilaçların hızlı yardım arayın. Soğuk algınlığı için bu kimyasal ilaçlarsoğuk sezon boyunca ilan edilir . Ancak OTC ile ilişkili yan etkileri ( over- the-counter ) ilaçlarvücudun doğal savunma için rahatsız edici olabilir ve onlar çözmek daha fazla sorun yaratabilir . Bitkisel ilaçlar , onların antik şifa geçmişleri ile , OTC en doğal alternatifleri vardır .
Faydaları
Bitkisel tedaviler soğuk algınlığıvücudun doğal bakteri ve virüslerinbüyümesini engelleyen yardımcı için . Söktürücüler , üst ve alt solunum yollarından balgam çıkarmak gibi soğuk algınlığı ve bu hareket eşlikiltihabı tedavi otlar vardır. Otlariyi kullanır gibi önleyici tedaviler vardır . Ancak , bitkisel ilaçlar bir soğuk olsunmutsuz şansı mevcuttur . Bağışıklık sistemini artırmak için otlar kullanın ve soğuk algınlığına karşıvücudu nemlendirmek ve güçlendirmek için .
Türleri
Bitkiler çeşitli biçimlerde mevcuttur . Soğuk algınlığı için bitkisel ilaçlar çaylar ya da kapsül gelir . Bunlar taze ve çiğ olup, meyve, kök ve yaprakları bulunur . Herhangi bir biçimde elde etmek içinen iyi yolu,ürün , genetik modifikasyon veya böcek ilacı kullanılmadan yetiştirilen garanti , hangiotlar organik sertifikalı emin olmaktır . Soğuk önlemek veya tedavi etmek için,en güvenli ve en etkilisaf otlar , kullanmalısınız .
Etkileri
Farklı bitkisel ilaçlar farklı iyileşme etkilerini üretmesine . Ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğukuzunluğunu azaltabilir . , Bir soğuk önlemeye yardımcısoğuk algınlığı ve grip mevsimi boyunca her gün ekinezya bir fincan çay içmek . Üst solunum yolu iltihabı yatıştırır ve azaltmak için , okaliptüs , bir antiseptik esansiyel yağı kullanın . Bir difüzör okaliptüs yağı veya kullanım birkaç damla ile bir mendil nefes. Kurutulmuş , uçucu yağ veya taze biberiye baş ağrısı kolaylaştırır ve boğaz ağrısı yatıştırır . Seyreltilmiş bir şurup ile gargara ya da biberiye çayı 1/2 bardak her 3 saatte içilir . Biberiye deruhları kaldırdı. Bir all - in-one uyarıcı ve balgam söktürücü olarak taze zencefil kullanın . Hafif bir kas losyonu ile ağrıyan kasları kolaylaştırmak için zencefil uçucu yağ sulandırmak .
Hususlar
Her zaman rahatsızlıkların tedavisinde otlar kullanmadan önce bir sağlık kuruluşuna başvurun . Alerjik reaksiyonlar hiçbir tehlike olmadığından emin olun . Otlar ile olası ilaç etkileşimleri hakkında bilgi için bir eczacı ile konuşun . Kuru bir ağaç kutu içinde otlar saklamak ve karanlık , serin bir yerde saklayın. Brokoli , turunçgiller, ve çinko içeriği için kepekli tahıllar gibi C vitamini bakımından zengin olan kış gıdalar yiyerek bitkisel ilaçlar yardımcı olur. Pozitif düşünce ile ve yeterli dinlenme alarak stresi azaltın . Bu önlemler bitkisel ilaçlar yararları artıracaktır ve genel sağlığı ve beslenmeyi teşvik edecektir .