Limonkaraciğer vekolon için doğal bir temizleyici olduğuna inanılmaktadır . Bunlar genel sağlık ve refahı ile yardımcı antibakteriyel özellikleri yanı sıra vitamin ve minerallerin çeşitli içerdiği düşünülmektedir . Acı biber ,metabolizmayı hızlandırmak dolaşımını hızlandırır vebağırsakları uyararakkolon temizlemek için söylenir . Bu sindirim hızını hızlandırmak için yemeklerden eklenebilir .
Arıtılmış su bir bardak bal 1 yemek kaşığı , yarım limonsuyu ve acı biber bir tutam ekleyin . Bu karışımkolon üzerinde çok temizleyici etkiye sahip olduğu bilinmektedir .
Doğal terapistlerkolon temizlemek için oruç tavsiye ederiz. Bir kolon - temizlik hızlı geçmesi , 3 ila 10 gün .
Gıda
Zerdeçal ve hardal yardım için her gün bu limon , bal ve kırmızı biber karışımı 12 bardak sindirim ve safraüretimini uyararakmetabolizmayı hızlandırmak . Busindirim sistemininsağlığını geliştirir vekolon atıklarıntemizlik teşvik eder. Bunlar yiyecek ya da her bir tutam eklenebilir 1 çorba kaşığı içeren bir bardak su eklenebilir . bal . Yemekler sindirim geliştirmek için sonrakarışımı içiniz .
Çay
hatmi kökü, rezene ve meyan kökü tümastar arasında yatıştırmaya temizlemek ve kat bilinmektedir sindirim ve yatıştırıcı sindirim rahatsızlıklarına iyileştirilmesikolon , . Bu otlar , çay günde üç kez alınan bir hale getirmek için kullanılabilir. 1 çay kaşığı koyun . kaynamış bir bardak su içineot . Üç beş dakika boyunca dik izin , sonra süzün ve içecek . Limon çayın temizleme etkisini geliştirmek için ilave edilebilir.
Fiber
Fiber kolon sağlığı için gereklidir. Fiber su emer vekolon atık süpürür . Subağırsaklarıatık kızarma yardımcı olur. Psyllium kabuğu ve keten tohumu lif çok yüksek vekolon atıklarınortadan kaldırılması geliştirir ama aynı zamanda zamanla oluşmuş olabilir , eski atık ve enkaz temizleme bir yolu vardır sadecekolonda bir jel benzeri bir madde oluşturmaktadır .