St Sarı Kantaron depresyon içinen yaygın olarak kullanılan doğal ilaçlardan biridir . Bu ruh hali yükseltmek için yardımcı olur , beyindekiserotoninseviyelerini yükseltmek yardımcı olduğu düşünülmektedir . Genellikle kapsül şeklinde alınır .
Ginkgo Biloba
Ginkgo Bilobabeyne kan akışını artırdığı bildirildi olan bir bitkidir ve hafifletmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir depresyon semptomları . Bu kapsül şeklinde kullanılabilir .
Sibirya Ginseng
Sibirya Ginseng , dopamin ve serotonin gibi nörotransmitterlerin , düzenleyen ruh dengelemek için düşünülen bir köküdür. Normalde kapsül şeklinde alınır .
5 - HTP
5 - HTP veya 5 - hydroxytryptophannörotransmitter serotonin bir öncüsüdür. Bu 5-HTPbeyindeki serotonin düzeyini yükseltebilir olduğu düşünülmektedir. Bu kapsül şeklinde kullanılabilir .
B vitaminleri
B vitamini eksiklikleri depresif eyalette bir yardımcı rol oynayabilir . Genellikle kapsül veya tablet formlarında bir B vitamini kompleksi , takviyesi ,dengesizliği düzeltmek ve depresyonbelirtileri hafifletmek için yardımcı olabilir .