Ayurveda tıbbında, Ashwagandha geliştirmek ve genel sağlık artırmak inanılan bir bitkidir . Bu "yaşam güçleri dengelemek . " Için geleneksel olarak kullanılır olmuştur
Tarihçe
Ashwagandha stres ve stresle ilişkili bozukluklar için bir tedavi olarak Asya kültürlerinde kullanılmaktadır. Bu enerji seviyelerini yükselterek ginseng gibi benzer etkileri vardır .
Özellikleri
Ashwagandha nedeniyle anti - inflamatuar özellikleri acısını bastırmak için Ayurvedik tıpta kullanılır .
Potansiyel
ot yaşlanma savaşır vevücudu gençleştirir bir gençlik tonik olarak kullanılır . Ashwagandha Antioksidanlar ayrıca erken yaşlanmayı önlemek için yardımcı .
Ashwaganda çünkü dayanıklılığı artırmak ve geliştirmek için kabiliyetini bir afrodizyak olarak kullanılmıştır Fun Fact .