her bir cam kavanozun içine alkolün 500 mililitre dökün . Etil alkol dışında bir alkol veya kendinizi zehirler asla .
3
(cam kavanoz Seal (contalı hava sızdırmaz olduğundan emin olun) ve ışığı olmayan bir yere koyun Eğer opak kaplar veya torbalar ) koyabilirsiniz . Iki hafta boyunca oradakavanoz bırakın amakarışımın eşit tepki vereceğini , böylece onları her gün sallamak için hatırlıyorum.
4
iki hafta sonra ,kavanozkapaklarını sökün ve tülbent bir parça alır ve kapak üst böylece sıkı ve kayma olmaz .
5
büyük bir kavanozun içineiki kavanoziçeriğini yerleştirin . Karışımın herhangi bir atık değil deneyin ; Ashwagandha otlar dışındakalan tüm sıvı sıkmak . Uzaklıktaotlar atın .
6
1 litrelik kavanoz ( hava geçirmez ) Seal ve istediğiniz zaman onu örnek değil, günde 1 çay kaşığı aşan . En iyi sonuçlar için ,Ashwagandha kimyasallar daha verimlikan dolaşımına yardımcı olurdilin altındakarışımı tutmak .