Isı , ısı ve daha fazla ısı
daha Talimatları göster
. Bezlerinin bir seferde en fazla 15 dakika boyunca şişmiş senin boyunbölgesine sıcak bir bez ya da ısıtma yastığı uygulayın . Eğer rahatlama hissedene kadarişlemi tekrar edin .
2
ballı sıcak çay güzel bir fincan her zaman şişmiş boyun bezleri yatıştırmaya olacaktır . Kendinizi yanan tabii olmadan , o durabiliriz gibi sıcak içilir . Çaya bazı asit ekleme deağrı ve şişmiş alan yatıştırmak için iyi çalışır .
3
birlikte suya üç bardak , fesleğen yaprağı 2 çay kaşığı ve tarçın 2 çay kaşığı kaynatın . En az 10 dakika pişirin izin , sonra başka bir 10 dakika pişirin. Drenaj ve içelim . Ben kesinlikle bu bezlerin şişmesi için harikalar yaratıyor diyebiliriz .
4
Sıcak su ve tuz her yanıhile yapmak gibi görünüyor . Sutuzu eritmek için yeterince sıcak olduğundan emin olun . Bir yudum alın ve onu yutmak , ve sonrageri kalanı ile gargara yapın.
5
boynunda Kese Tiger melisa ya da mentollü krem her zaman birkaç dakika içindeağrıyı dindirir . Ancak, yakındaduş almak gibi boynunuza sürün etmeyin . Yani eğer bazı kadar yakın dökmek en az 30 dakika bekleyin . Biraz uzun bir yol gidiyor , unutmayın.
6 muhtemelen gibi yiyecek kadar sarımsak ekleyerek başlayın
. Sarımsak öldürme bakteri mükemmel bir kaynağıdır . Sonuçları görmeye başlamak için iyi bir hafta sürer , ama çalışır !
7
Son ama en az değil , elma sirkesi , üç gün içinde bu şişmiş boyun bezleri alıp götürecek. Eğer iyi hissedene kadar elma sirkesi günlük bir çekimle ilgili swig . Bir bu şaşırtıcı doğal ilaç ve diğer pek çok şey olduğunu.