Bu Nane Yağı Küçük miktarda yemek için Tamam mı

Nane , Kuzey Amerika ve Avrupa'da yetişir veyaprakları kurutulur ve çay ve lezzet gıdalar için bir ot olarak kullanılabilir .

nane yağı gibi sindirim güçlüğü, mide bulantısı, soğuk algınlığı semptomları , baş ağrısı , kas ve sinir ağrısı, ve irritabl barsak sendromu gibi çeşitli hastalıkların ve koşulların , için kullanılır. Aynı zamanda kötü nefes ortadan kaldırmak için kullanılandergide Phytomedicine bir araştırmaya göre

Çeşitleri , nane çok küçük miktarlarda alınabilir . - 50 mg, günde üç kez - kendi kapsül şeklinde olabilir. Aynı zamanda, bir sıvı olarak alınabilir . Kas ağrıları ve sinir ağrısı için bir topik madde olarak kullanım için , mineral yağ ile birleştirilebilir.
Side Effects

nane yağı sindirerek olası yan etkileri, mide yanması olan , ağız ya da solunum sorunları şişme döküntü gibi bulantı ve alerjik reaksiyonlar , . Kapsül şeklinde nane yağı alarak bulantı ve mide ekşimesiriskini artırabilir .
Eğer mide ekşimesi veya gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH muzdarip eğer

nane yağı kullanmayın Uyarılar ) , hamile veya emziren ya eğer safra varsa . Solunum spazmlarına neden olabilir bebeklerde yakınyağ kullanmayın .